Como Hacer Browmies!!

                                                  

 Ingredientes:                                                    

• una tableta de chocolate de fundir
• 220 gr de mantequilla
• 220 gr de azúcar
• 4 huevos
• 70 gr de harina Preparación:

Preparación:

Se funde el chocolate con la mantequilla en un cazo. Se deja templar.

En un bol se baten los huevos con el azúcar y se añade la harina. Se echa en el bol la mezcla del chocolate y se mezcla todo bien.

En un molde rectangular para horno se le engrasa con mantequilla, se echa la mezcla y se hornea a 180º unos 30 min. El tiempo dependera del grosor de la mezcla en el molde. No interesa esta demasiado hecho, y si se tuesta se cubre con papel de aluminio.

Se deja enfriar y se desmolda.

Se corta en cuadrados y se espolvorea con azúcar glass.

Tipo de cocina: Postre
Tiempo de preparación: 45 Minuto(s)
Tiempo de cocción: 30 Minuto(s)
Dificultad: Fácil

Si le gustan los dulces pero también desea perder peso, Si usted tiene diabetes, no significa que no puede comer dulces. Las personas con diabetes pueden comer postres, utilizar edulcorantes y aun así mantener su nivel de glucosa (azúcar) en la sangre dentro de los parámetros normales. Pruebe estos consejos útiles a la hora de comer un postre:

•Coma una porción pequeña de su postre favorito, en lugar de comer cualquier postre.

•Cuando coma afuera, comparta el postre con un amigo o con un familiar.

•Reduzca la cantidad de azúcar y de grasas en sus recetas favoritas.

•Pruebe recetas nuevas para preparar dulces con menor contenido calórico.

•Elija versiones de sus postres favoritos con menos calorías y grasas.

•Utilice un edulcorante de bajas calorías en lugar de azúcar para el café o el té.